Dissolver 6 g (1½ dosador ou 1½ colher de chá) do produto em 200 ml de água ou bebida de sua preferência e ingerir 30 minutos antes da atividade físicas
O consumo de creatina acima de 3 g ao dia pode ser prejudicial à saúde.
Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.
Este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades.
Creatina monohidratada e maltodextrina.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
